据科学测定，一般居室温度在25℃－29℃，人们会感到比较舒适，因此在设定温度时，不要一味求低温，建议室内外温差在4~5℃，如果温度过高或过低都不利于人体健康，而且消耗过多的电能，造成不必要的浪费。同时注意不要随意改变温度设定和开关空调器。